Einzelstunden &

Training für

„erwachsene Kinder“

„Knoten“ lösen und die einzigartig ideale Bewegung

befreien.

Einzelstunden mit Kinesiologie & Balanceness

Ursachen und Wirkungen. Wenn Sie ahnen, dass körperliche und emotionale Bewegungsweisen, die Sie in Ihrem Leben jeden Tag machen, nicht gut für Sie sind und Sie diese aber aus irgendeinem Grund nicht fassen und auch nicht ändern können, dann helfe ich Ihnen dabei, die wahren Ursachen aufzudecken und durch Kinesiologie und Balanceness auf die „Werkseinstellungen“ zurückzusetzen. Die kindlichen „Werkseinstellungen“ ermutigen, hervorheben und verdeutlichen. Ich helfe Ihnen bei Sport und Bewegungsthemen, bei emotionalen Lebensthemen und allem, was Sie einschränkt oder in Ihrer freien Entwicklung hemmt.

Gruppenstunden mit Balanceness

Leichter balancierender Sport mit speziellen Bewegungsübungen

Der Bewegungstreff Ungefähr einmal im Monat biete ich Erwachsenen eine Doppelstunde in einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten an. Es ist eine Kombination aus einem kleinen Gespräch über die aktuelle persönliche Lebens- und Bewegungssituation, die zu einer oder mehrer Balanceness Spielrunden führt, in denen jeder seine für ihn passenden Bewegungsübungen erspielt, um seine innere Kraft zu aktivieren und nach im Alltag nutzen zu können. Aktuelle Termine

Die Übungen helfen Ihnen dabei, Ihr inneres Kind zu aktivieren.

Ich beobachte, helfe mit und mache teilweise selbst mit, um Ihnen mit meinen Erfahrungen aus den Bereichen Bewegung und kinesiologischer Arbeit als Trainer zur Seite zu stehen. Das Ziel sollte sein, dass Sie sich nach den Stunden mit mehr Spielraum und mit mehr Lebendigkeit Ihrem Leben widmen können. Es werden Therabänder, leicht wackelige Fußkissen und große Gymnastikbälle genutzt, die in der Praxis vorhanden sind. Ich helfe Ihnen bei Sport und Bewegungsthemen, bei emotionalen Lebensthemen und allem, was Sie einschränkt oder in Ihrer freien Entwicklung hemmt.

Mein Buch, um sich in das spezielle Trainingsprogramm

einzulesen

Ich habe 2020 mein Buch „Meine ideale Bewegung“ herausgebracht. Es beinhaltet neben den theoretischen Hintergründen zu Balanceness & Balancool, die 42 Bewegungsübungen, um für sich selbstständig seine Mitte als das Kind, das man ist, zu aktivieren. Genaue Beschreibung Wenn Sie in Buch möchten, schreiben Sie bitte eine Bestellung per E- Mail an mich.

Hilfe mit Kinesiologie und Balanceness

Manchmal ist es ganz schön schwierig und aufwendig, erwachsene Menschen zu einem anderen Blick auf ihr Problem zu bewegen.

Der „andere Blick“

Eine These: Als Kind folgten wir zumeist unseren Veranlagungen und Talenten. Wir lernten die verschiedensten Dinge, bis viele von uns in Umfeldbedingungen kamen, in der es seltsamerweise nicht mehr gefragt war, die Weisheit des inneren Kindes zu leben. Die Bewegung und mit ihr die Lebensweise veränderten sich.

Von der Veränderung zurück zu seinen Wurzeln

Als Erwachsener hat man immer noch seine kindliche Persönlichkeit in sich. Meine Arbeit besteht darin, Ihren Blick auf Ihre natürlich vorhandenen Grundlagen zu schärfen. Mit dem kinesiologischen Muskeltest zu erarbeiten, was in Ihnen „steckt“, um diese ursprüngliche Kraft mit präzisen Bewegungsübungen, Tapes, Bachblüten und Spielraum gestaltenden Trainings zu ermutigen, hervorzuheben und zu verdeutlichen. So kann es Ihnen für die Stärkung Ihrer Gesundheit, Ihres Wohlbefindens und Ihrer Beweglichkeit gelingen, die größte Kraft, die Sie in sich haben, ins „Spiel“ zu bringen: Die Genialität des Kindes, das in der Liebe geborgen ist.

Organisatorisches

Allgemeine Fragen zu den Gruppen- und Einzelstunden/ Terminanfrage: Bitte einfach anrufen oder eine Mail schreiben! Aktuelle Termine für die Gruppenstunden: Bitte auf Aktuelles nachlesen! Dauer und Kosten der Einzel- und Gruppenstunden: Einzelstunde ca. 70 min., Kosten: 80.- Euro/ Termin Balanceness Gruppenstunde Kosten: 30.- Euro/ Termin Termin Anmeldungen bitte per E-Mail Tipps zu den Einzelstunden Kleidung: Kommen Sie bitte in einer Kleidung, die Ihnen Bewegungen erlauben. Bitte keine Röcke. Besser eine Hose. Tapen: Sollte ich gegen Ende einer Einzelstunde Tapes bei Ihnen kleben, dann sollten Sie wissen, dass diese grundsätzlich auch ein paar Tage kleben bleiben sollten. Das Duschen ist für die Tapes kein Problem. Allerdings sollte man nur kurz duschen und danach die Tapes gut mit dem Handtuch abtupfen bzw. leicht föhnen. Bachblüten: Bachblüten helfen dabei, in naturnahes Gefühl zu kommen. Die Information der Natur hilft dabei, sich leichter zu bewegen und dementsprechend einfacher in seinem Leben aufzutreten. Bachblüten, die ich kinesiologisch austeste, sind in allen Apotheken zu bekommen. Edelsteine: Sollten wir Edelsteine kinesiologisch als förderlich für Ihren Energiefluss austesten, bekommen Sie passenden Steine in spezialisierten Mineraliengeschäften. Tipps zu den Gruppenstunden: Kleidung: Prinzipiell werden die Balanceness Stunden in den Räumen der Bewegungswerkstatt durchgeführt. Manchmal im Sommer könnte es auch vorkommen, dass wir im Garten vor der Praxis tätig sind. Dementsprechend sollte Ihre Kleidung leicht und bewegungsfreundlich sein. Bitte keine Röcke. Schwitzen: Die Balanceness Stunden sind nicht darauf ausgelegt, dass man ins schwitzen kommt. Es ist also nicht erforderlich, sich nach den Sportstunden in der Bewegungswerkstatt zu duschen. Eigene Geräte: Balanceness nutzt Therabänder, große Gymnastikbälle und ca. 4 cm hohe Schaumstoffkissen, spezielle Kopfbänder und Gymnastikmatten. Alle Geräte sind in ausreichender Anzahl vorhanden. Es sind also keine eigenen Geräte mitzubringen.