Balanceness - das Lebenslaune Spiel für zu
Hause und in der Natur
Balanceness ist ein Bewegungsspiel, um Spielraum für seine jeweiligen Herausforderungen zu gewinnen. Es ist für Menschen ab dem 15 Lebensjahr geeignet und kann sowohl in einer einfachen Grundlagenversion oder als Sport- Version erworben und durchgeführt werden.
Dieses Spiel mit sich selbst macht
lebendig für den Tag.
Balancool können Sie mit Ihrem Kind gemeinsam spielen. Aber auch allein kann sich ihr Kind mit den Bewegungen zu seiner persönlichen Lerngrundlage verhelfen.Sehen Sie sich hier den Spielablauf an.
Für (fast) jede Herausforderung vor
der Sie stehen, die passenden
Übungen und Hintergrundfragen für
ihr Gemüt und die Leichtigkeit finden
Wählen Sie zwischen 2 Versionen. Balanceness für zwischendurch, die ohne Geräte auskommt, oder die Balanceness Sport Version, bei der Sie einen großen Gymnastikball, ein elastisches Trainingsband inkl. kurzem Gurtband zur Befestigung und ein leicht wackeliges Schaumstoffkissen, auf das Sie sich drauf stellen, für Ihr Training brauchen.
Rechtliche Angaben
Balanceness & Balancool Spiele Hersteller: Bewegungswerkstatt Herbert Handler Dorfstraße 18, 6250 Kundl www.bewegungswerkstatt.at Produktidentifikation: Kreiselspiel mit Spielbrett und je drei Spielscheiben & Broschüren. Gebrauchsanweisung/ Bedienungsanleitung Disclaimer / Sicherheitshinweise: Die im Buch und in den Spielen veröffentlichten Bewegungsübungen, Informationen und Empfehlungen wurden vom Autor sorgfältig erarbeitet und geprüft. Eine Garantie für das Gelingen kann jedoch nicht gegeben werden. Ebenso ist die Haftung des Autors bzw. des Verlags und seiner Beauftragten für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ausgeschlossen. Die Durchführung liegt in Ihren Händen und erfolgt in eigener Verantwortung. Nutzungsbedingung: Sie dürfen das jeweilige Spiel nur für sich persönlich bzw. im eigenen privaten Umfeld nutzen (z. B. in der Familie). Eine Nutzung außerhalb dieses Rahmens erfordert die Lizenz zum Balanceness, Balancool oder Balanceness Sport Praktiker, die Sie nach der jeweiligen Ausbildung bekommen.Produktsicherheit
Hinweise zur Produktsicherheit für alle 3 Bewegungsspiele 25 Bewegungswerkstatt
Bestandteile - Lieferumfang (Detaillierte Produktbeschreibung)
Balanceness für zwischendurch (Version die ohne Sportgeräte auskommt)
•
1 Kreisel aus Sperrholz und Buchenholz (massiv), 15 cm im
•
3 Scheiben 15 cm aus Holz mit Papp- Aufklebungen (mit den Bewegungsübungen darauf) / 42 Übungen
•
1 Büchlein 56 Seiten, 12 x 13 cm mit Bewegungsanleitungen der Übungen, Spiralbindung.
•
Spielbrett optional zum dazukaufen
Balanceness Sport (Version bei der Sie sich noch 3 einfache Sportgeräte und ein Befestigungsband zulegen müssen, - ich berate Sie gern)
•
1 Kreisel aus Sperrholz und Buchenholz (massiv), 15 cm im
•
3 Scheiben 15 cm aus Holz mit Papp- Aufklebungen (mit den Bewegungsübungen darauf) / 42 Übungen
•
1 Büchlein 56 Seiten, 12 x 13 cm mit Bewegungsanleitungen der Übungen, Spiralbindung.
•
1 Kopfband für 2 Bewegungsübungen in der Sportversion
Preis: 59.- (entweder für Version zwischendurch oder Version Sport)
Zuzüglich Versandkosten: Österreich 9.- / Deutschland: 11.- Versand nur in diese beiden Länder möglich. Zum Bestellformular
Welche Version ist für wen geeignet? (Bedienungsanleitung)
Die Balanceness Sport Version bietet intensivere Bewegungen und kommt ohne die begleitenden Fragen die im Zusammenhang mit den den frühkindlichen
Reflexen, den Meridianen und dem muskulären Zusammenspiel stehen, zu ihnen. Zusätzlich brauchen Sie für dieses Training noch einige kleine Sportgeräte /
Diese sind:
•
Ein an ihre Körpergröße angepasster Gymnastikball (in den meisten Fällen mit einem Durchmesser von 65 - 75 cm)
•
Ein elastisches Trainingsband (landläufig Gummiband genannt)
•
Ein „Schaumstoffkissen“ (Stabilitätstrainingskissen), das ihnen ein sehr leichtes einsinken (ca. 1cm max.) ermöglicht wenn Sie drauf stehen.
•
Und ein Gurtband das es z.B. im Baustoffmarkt gibt. (ca. 80cm lang). Dieses wird aufeinander gelegt und zusammen geknotet. Legt man es in einen Türspalt
und schließt die Tür, ergibt sich daraus eine variabel höhenverstellbare Verankerungsmöglichkeit für das elastische Band.
•
Wichtiger Hinweis: Dieses Vorgehen ist eine gängige Praxis für das Training zuhause. Allerdings erfolgt das Training aufgrund dieses Tipps auf eigene Gefahr.
Sie sind eigenverantwortlich.
Die Balanceness für zwischendurch Version bietet Bewegungsübungen, die keinerlei zusätzliche Geräte benötigen. Der Vorteil ist, dass Sie nicht ortsgebunden
sind (wie mit der Version Sport). Ein weiterer Pluspunkt ist die Möglichkeit, sich auf Grundlage der im Übungserklärungsbüchlein angegebenen Fragen, auch
emotional weiter zu bewegen. Diese Fragen beruhen auf dem Zusammenspiel des Geistes mit dem Körper.
•
Wichtiger Hinweis: Die 42 Fragestellungen im Büchlein, sind wie die Bewegungsübungen auch, im Humanenergetischen Kontext zu sehen. Sie helfen zu einem
verbesserten Energiefluss. Sie sind in keiner Weise eine Symptom- oder Krankheitsbehandlung und ersetzen nicht die medizinische Behandlung von
Krankheiten.
© Copyright 2026 Bewegungswerkstatt H. H.
Disclaimer
Die im Buch und in den Spielen veröffentlichten Bewegungsübungen, Informationen und Empfehlungen wurden vom Autor sorgfältig erarbeitet und geprüft. Eine Garantie für das Gelingen kann jedoch nicht gegeben werden. Ebenso ist die Haftung des Autors bzw. des Verlags und seiner Beauftragten für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ausgeschlossen. Die Durchführung liegt in Ihren Händen und erfolgt in eigener Verantwortung.Ihre Vorteile durch das
Balanceness Spiel
• Mit dem Balanceness für zwischendurch Spiel: • Einfache und ortsungebundene Durchführung • Bewegung und „Denk nach“- Impulse fürs Leben in einem. • Immer wieder neue Übungskombinationen (2744 verschiedene Kombinationen) • Individuell passende Bewegungen für die Balance und das Wohlfühlen in den Herausforderungen in denen Sie Spielraum brauchen. Mit dem Balanceness Sport Spiel: • Bewegungen die das geistige und körperliche System inkl. dem Energiesystem dazu anregen, Stressoren des Lebens mit der Kraft der Eigen- und Nächstenliebe zu begegnen um Güte und Gutes selbst vorleben zu können. • Ebenfalls 2744 Übungskombinationen. • Statt einem starren Übungsprogramm immer wieder neu erspielte Bewegungsimpulse, für ihr einzigartiges Leben. damit Sie Spielraum haben.Bestellen Sie sich ein
Spiel für sich selbst und
ihre Lieben
Gehen Sie zum Bestellformular, füllen es auf ihrem Computer aus und senden Sie es mir per Mail zu. Weitere Bestellmöglichkeiten die Sie auf dem Formular finden um Ihr Spiel noch schöner zu machen: • Poster der Übungen • Buch „Meine ideale Bewegung“ • Zusätzliche Spielscheiben und Übungsbüchlein für die Kinder - Version Balancool • Gedrechseltes Holzbrett für den KreiselAlle Balanceness für zwi-
schendurch - Übungen
(dieselben finden Sie
auch in meinem Buch)
Auf diesem Poster sehen Sie alle Bewegungsübungen, die ohne Sportgeräte durchführbar sind. Tipp: Bestellen Sie sich für Ihr selbstständiges Training zu Hause, ein Poster und zusätzlich mein Buch „Meine ideale Bewegung“. Gehen Sie dafür zum Bestellformular und mailen Sie es mir ausgefüllt mit Ihrer Wahl!Alle Balanceness Sport -
Bewegungsübungen
Dieses Poster zeigt Ihnen die 42 Bewegungsübungen der Sportversion. Im ersten Sektor finden Sie die Übungen mit dem großen Gymnastikball, im zweiten mit dem elastischen Trainingsband und im dritten jene die man auf einem sogenannten Propriozeptionskissen stehend macht, also einer Platte aus Schaumstoff die leicht wackeln lässt. Tipp: Wählen Sie für diese Version zusätzlich Ihren Workshop! Er gibt Ihnen die Möglichkeit, mit mir Übungen gegebenenfalls aufgrund Ihrer persönlichen Voraussetzungen anzupassen. Gehen Sie dafür zum Workshop und Ausbildungsformular und mailen Sie es mir mit Ihren Wünschen ausgefüllt, zu!.webp)
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Poster Balanceness Sport
Poster Balanceness für zwischendurch
Lebenslaune einschätzen:
Möglichkeit 1: Schätzen Sie Ihre Lebenslaune vor dem Spielbeginn ein. Möglichkeit 2: Oder denken Sie an eine konkrete Situation. Wie geht es Ihnen dabei? Möglichkeit 3: Gehen Sie, während Sie an die Situation denken, ein paar Schritte! (Wie fühlen Sie sich dabei?)Kreiseln Sie, um die Übungen
zu finden:
• Kreiseln Sie mit der gelben Scheibe! • Führen Sie die Übungen des Feldes aus, das nach unten zu liegen kommt! • Machen Sie danach das Gleiche mit den beiden anderen Scheiben (zuerst orange)!Lebenslaune neu
einschätzen:
Schätzen Sie nach dem Spiel Ihren Spielraum noch einmal ein. Beobachten Sie Ihr Gefühl. Die Bewegungen müssen als neue Grundlage erst noch im System „installiert“ werden. Das geschieht durch das Leben selbst.Bleiben Sie am Ball!
• Machen Sie das Spiel mit allen erdenklichen Situationen, die Sie herausfordern! • Schaffen Sie sich ein ruhiges Umfeld, um zu spielen um Spielraum zu spüren! • Haben Sie Geduld! Spielen Sie immer wieder Balanceness, damit dem Bewegungsgefühl das Verstehen folgen kann.
Spielablauf Balanceness
Preis: Für 1 Balancool Spiel 49.-
Optional (wenn Sie es möchten): 1 Kreiselbrett 32.-
Bestellvorgang:
Bitte schicken Sie mir eine Mail inkl. dem ausgefüllten Bestellformular.
Bezahlvorgang:
Vorkasse mit Banküberweisung unter Angabe ihres Namens.
Meine Kontoverbindung erhalten Sie nach ihrer Bestellung in einer Mail, zusammen mit der Rechnung für das Spiel zugeschickt.
Zusendung:
Ich verschicke Pakete mit Buch oder Spiel nur innerhalb Österreichs und nach Deutschland.
Balanceness - das
Lebenslaune Spiel für zu
Hause und in der Natur
Balanceness ist ein Bewegungsspiel, um Spielraum für seine jeweiligen Herausforderungen zu gewinnen. Es ist für Menschen ab dem 15 Lebensjahr geeignet und kann sowohl in einer einfachen Grundlagenversion oder als Sport- Version erworben und durchgeführt werden.
Dieses Spiel mit sich
selbst macht lebendig
für den Tag.
Balancool können Sie mit Ihrem Kind gemeinsam spielen. Aber auch allein kann sich ihr Kind mit den Bewegungen zu seiner persönlichen Lerngrundlage verhelfen.Sehen Sie sich hier den
Spielablauf an.
Für (fast) jede
Herausforderung vor
der Sie stehen, die
passenden Übungen
und Hintergrundfragen
für ihr Gemüt und die
Leichtigkeit finden
Wählen Sie zwischen 2 Versionen. Balanceness für zwischendurch, die ohne Geräte auskommt, oder die Balanceness Sport Version, bei der Sie einen großen Gymnastikball, ein elastisches Trainingsband inkl. kurzem Gurtband zur Befestigung und ein leicht wackeliges Schaumstoffkissen, auf das Sie sich drauf stellen, für Ihr Training brauchen.
Rechtliche Angaben
Balanceness & Balancool Spiele Hersteller: Bewegungswerkstatt Herbert Handler Dorfstraße 18, 6250 Kundl www.bewegungswerkstatt.at Produktidentifikation: Kreiselspiel mit Spielbrett und je drei Spielscheiben & Broschüren. Gebrauchsanweisung/ Bedienungsanleitung Disclaimer / Sicherheitshinweise: Die im Buch und in den Spielen veröffentlichten Bewegungsübungen, Informationen und Empfehlungen wurden vom Autor sorgfältig erarbeitet und geprüft. Eine Garantie für das Gelingen kann jedoch nicht gegeben werden. Ebenso ist die Haftung des Autors bzw. des Verlags und seiner Beauftragten für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ausgeschlossen. Die Durchführung liegt in Ihren Händen und erfolgt in eigener Verantwortung. Nutzungsbedingung: Sie dürfen das jeweilige Spiel nur für sich persönlich bzw. im eigenen privaten Umfeld nutzen (z. B. in der Familie). Eine Nutzung außerhalb dieses Rahmens erfordert die Lizenz zum Balanceness, Balancool oder Balanceness Sport Praktiker, die Sie nach der jeweiligen Ausbildung bekommen.Produktsicherheit
Hinweise zur Produktsicherheit für alle 3 Bewegungsspiele 25 Bewegungswerkstatt
Bestandteile -
Lieferumfang
(Detaillierte
Produktbeschreibung)
Balanceness für zwischendurch (Version
die ohne Sportgeräte auskommt)
•
1 Kreisel aus Sperrholz und
Buchenholz (massiv), 15 cm im
•
3 Scheiben 15 cm aus Holz mit
Papp- Aufklebungen (mit den
Bewegungsübungen darauf) / 42
Übungen
•
1 Büchlein 56 Seiten, 12 x 13 cm mit
Bewegungsanleitungen der Übungen,
Spiralbindung.
•
Spielbrett optional zum dazukaufen
Balanceness Sport (Version bei der Sie sich
noch 3 einfache Sportgeräte und ein
Befestigungsband zulegen müssen, - ich
berate Sie gern)
•
1 Kreisel aus Sperrholz und Buchenholz
(massiv), 15 cm im
•
3 Scheiben 15 cm aus Holz mit Papp-
Aufklebungen (mit den
Bewegungsübungen darauf) / 42
Übungen
•
1 Büchlein 56 Seiten, 12 x 13 cm mit
Bewegungsanleitungen der Übungen,
Spiralbindung.
•
1 Kopfband für 2 Bewegungsübungen in
der Sportversion
Preis: 59.- (entweder
für Version
zwischendurch oder
Version Sport)
Zuzüglich Versandkosten: Österreich 9.- / Deutschland: 11.- Versand nur in diese beiden Länder möglich. Zum Bestellformular
Welche Version ist für
wen geeignet?
(Bedienungsanleitung)
Die Balanceness Sport Version bietet
intensivere Bewegungen und kommt ohne
die begleitenden Fragen die im
Zusammenhang mit den den
frühkindlichen Reflexen, den Meridianen
und dem muskulären Zusammenspiel
stehen, zu ihnen. Zusätzlich brauchen Sie
für dieses Training noch einige kleine
Sportgeräte / Diese sind:
•
Ein an ihre Körpergröße angepasster
Gymnastikball (in den meisten Fällen
mit einem Durchmesser von 65 - 75 cm)
•
Ein elastisches Trainingsband
(landläufig Gummiband genannt)
•
Ein „Schaumstoffkissen“
(Stabilitätstrainingskissen), das ihnen ein
sehr leichtes einsinken (ca. 1cm max.)
ermöglicht wenn Sie drauf stehen.
•
Und ein Gurtband das es z.B. im
Baustoffmarkt gibt. (ca. 80cm lang).
Dieses wird aufeinander gelegt und
zusammen geknotet. Legt man es in
einen Türspalt und schließt die Tür,
ergibt sich daraus eine variabel
höhenverstellbare
Verankerungsmöglichkeit für das
elastische Band.
•
Wichtiger Hinweis: Dieses Vorgehen ist
eine gängige Praxis für das Training
zuhause. Allerdings erfolgt das Training
aufgrund dieses Tipps auf eigene
Gefahr. Sie sind eigenverantwortlich.
Die Balanceness für zwischendurch Version
bietet Bewegungsübungen, die keinerlei
zusätzliche Geräte benötigen. Der Vorteil
ist, dass Sie nicht ortsgebunden sind (wie
mit der Version Sport). Ein weiterer
Pluspunkt ist die Möglichkeit, sich auf
Grundlage der im
Übungserklärungsbüchlein angegebenen
Fragen, auch emotional weiter zu bewegen.
Diese Fragen beruhen auf dem
Zusammenspiel des Geistes mit dem
Körper.
•
Wichtiger Hinweis: Die 42
Fragestellungen im Büchlein, sind wie
die Bewegungsübungen auch, im
Humanenergetischen Kontext zu sehen.
Sie helfen zu einem verbesserten
Energiefluss. Sie sind in keiner Weise
eine Symptom- oder
Krankheitsbehandlung und ersetzen
nicht die medizinische Behandlung von
Krankheiten.
© Copyright 2026 Bewegungswerkstatt H. H.
Disclaimer
Die im Buch und in den Spielen veröffentlichten Bewegungsübungen, Informationen und Empfehlungen wurden vom Autor sorgfältig erarbeitet und geprüft. Eine Garantie für das Gelingen kann jedoch nicht gegeben werden. Ebenso ist die Haftung des Autors bzw. des Verlags und seiner Beauftragten für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ausgeschlossen. Die Durchführung liegt in Ihren Händen und erfolgt in eigener Verantwortung.Ihre Vorteile durch das
Balanceness Spiel
• Mit dem Balanceness für zwischendurch Spiel: • Einfache und ortsungebundene Durchführung • Bewegung und „Denk nach“- Impulse fürs Leben in einem. • Immer wieder neue Übungskombinationen (2744 verschiedene Kombinationen) • Individuell passende Bewegungen für die Balance und das Wohlfühlen in den Herausforderungen in denen Sie Spielraum brauchen. Mit dem Balanceness Sport Spiel: • Bewegungen die das geistige und körperliche System inkl. dem Energiesystem dazu anregen, Stressoren des Lebens mit der Kraft der Eigen- und Nächstenliebe zu begegnen um Güte und Gutes selbst vorleben zu können. • Ebenfalls 2744 Übungskombinationen. • Statt einem starren Übungsprogramm immer wieder neu erspielte Bewegungsimpulse, für ihr einzigartiges Leben. damit Sie Spielraum haben.Bestellen Sie sich ein
Spiel für sich selbst und
ihre Lieben
Gehen Sie zum Bestellformular, füllen es auf ihrem Computer aus und senden Sie es mir per Mail zu. Weitere Bestellmöglichkeiten die Sie auf dem Formular finden um Ihr Spiel noch schöner zu machen: • Poster der Übungen • Buch „Meine ideale Bewegung“ • Zusätzliche Spielscheiben und Übungsbüchlein für die Kinder - Version Balancool • Gedrechseltes Holzbrett für den KreiselAlle Balanceness für zwi-
schendurch - Übungen
(dieselben finden Sie
auch in meinem Buch)
Auf diesem Poster sehen Sie alle Bewegungsübungen, die ohne Sportgeräte durchführbar sind. Tipp: Bestellen Sie sich für Ihr selbstständiges Training zu Hause, ein Poster und zusätzlich mein Buch „Meine ideale Bewegung“. Gehen Sie dafür zum Bestellformular und mailen Sie es mir ausgefüllt mit Ihrer Wahl!Alle Balanceness Sport -
Bewegungsübungen
Dieses Poster zeigt Ihnen die 42 Bewegungsübungen der Sportversion. Im ersten Sektor finden Sie die Übungen mit dem großen Gymnastikball, im zweiten mit dem elastischen Trainingsband und im dritten jene die man auf einem sogenannten Propriozeptionskissen stehend macht, also einer Platte aus Schaumstoff die leicht wackeln lässt. Tipp: Wählen Sie für diese Version zusätzlich Ihren Workshop! Er gibt Ihnen die Möglichkeit, mit mir Übungen gegebenenfalls aufgrund Ihrer persönlichen Voraussetzungen anzupassen. Gehen Sie dafür zum Workshop und Ausbildungsformular und mailen Sie es mir mit Ihren Wünschen ausgefüllt, zu!
Poster Balanceness Sport
Poster Balanceness zwd
Lebenslaune einschätzen:
Möglichkeit 1: Schätzen Sie Ihre Lebenslaune vor dem Spielbeginn ein. Möglichkeit 2: Oder denken Sie an eine konkrete Situation. Wie geht es Ihnen dabei? Möglichkeit 3: Gehen Sie, während Sie an die Situation denken, ein paar Schritte! (Wie fühlen Sie sich dabei?)Spielablauf Balanceness
Kreiseln Sie, um die Übungen zu
finden:
• Kreiseln Sie mit der gelben Scheibe! • Führen Sie die Übungen des Feldes aus, das nach unten zu liegen kommt! • Machen Sie danach das Gleiche mit den beiden anderen Scheiben (zuerst orange)!
Lebenslaune neu einschätzen:
Schätzen Sie nach dem Spiel Ihren Spielraum noch einmal ein. Beobachten Sie Ihr Gefühl. Die Bewegungen müssen als neue Grundlage erst noch im System „instal- liert“ werden. Das geschieht durch das Leben selbst.
Bleiben Sie am Ball!
• Machen Sie das Spiel mit allen erdenklichen Situationen, die Sie herausfordern! • Schaffen Sie sich ein ruhiges Umfeld, um zu spielen um Spielraum zu spüren! • Haben Sie Geduld! Spielen Sie immer wieder Balanceness, damit dem Bewegungsgefühl das Verstehen folgen kann.
Preis: Für 1 Balancool Spiel 49.-
Optional (wenn Sie es möchten): 1
Kreiselbrett 32.-
Bestellvorgang:
Bitte schicken Sie mir eine Mail inkl. dem
ausgefüllten Bestellformular.
Bezahlvorgang:
Vorkasse mit Banküberweisung unter
Angabe ihres Namens.
Meine Kontoverbindung erhalten Sie nach
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Zusendung:
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nur innerhalb Österreichs und nach
Deutschland.